Bowl di orzo con asparagi, pomodorini, tonno e pesto
Una bowl spaziale, dal sapore unico Vediamo insieme come prepararla!
Salmone al forno con patate
Questo salmone al forno è davvero sfizioso soprattutto quando si invita qualcuno a cena.
Polpette ricotta e spinaci
Gustose polpettine perfette quando non si sa cosa cucinare a cena/pranzo! Basta unire ricotta
Pasta con cavolfiore
Il CAVOLFIORE ha poche calorie ed è molto saziante. 100 g di cavolfiore bollito
Avocado al forno con uova
L'AVOCADO è un frutto tropicale. Contiene poca acqua ed è ricco di grassi e
Torta salata ricotta e spinaci
La torta salata con ricotta e spinaci, fatta con pasta sfoglia rotonda, è davvero
Pizza di scarola
La scarola ha davvero pochi grassi e proteine. E' ricca di acqua e di
Polpette di ricotta e tonno
Queste polpettine sono perfette come aperitivo o anche come secondo piatto da fare all'ultimo
Vellutata di zucca
La vellutata di zucca è quel piatto che
Spaghetti con datterini gialli, sardine e tarallo sbriciolato
Datterini gialli, sardine e tarallo sbriciolato...questa è POESIA!